Balancepunktet

PRAKTISER MED DAMARIS PÅ VIDEOER
FRA ASHRAMMEN 

ÅNDEDRÆTTET * PRANAYAMAS * MEDITATION * PRAKTISERING AF MANTRAER  
 YOGA 
* DE 5 TIBETANERE
OG FLERE VIDEOER OG TEMAER ER PÅ VEJ
OBS OBS OBS !!!
DU KAN FOR EN PERIODE IKKE DOWNLOADE VIDEOERNE,
PÅ GRUND AF OMBYGNING .
TAK FOR DIN TÅLMODIGHED

HERUNDER FINDER DU DE FORSKELLIGE VIDEOER 
Berigende og lærige videoer
 -alt til din udvikling,
indsigt og helbredelse af dig selv...

📿TRÆK VEJRET OPTIMALT 📿
-FORLÆNG OG HELBRED DIT LIV


BESKRIVELSE:
I denne video kan du få en berigende indsigt i hvor vigtigt
det er at du trækker vejeret korrekt og
ikke mindst hvilken utrolig forskel det gør
når du trækker det optimalt.

På nem og forståelig vis lære du i denne video om hvor let din krop er påvirkelig og afhængig af
hvordan du trækker vejret dagligt.

BESKRIVELSE OG VIRKNING:
-virker energigivende
-rensende
-beroligende
-hjælper til bedre fokus og minimere stress symptomer

-giver udeholdenhed

-bidrager til mere glæde og nærværet/tilstedeværen øges
Mange flere positive ting kan nævnes, og som du kan se i
*
videoenPris:/ubegrænset brug 45,- kr

📿NADIA SHODANA📿
Åndedrætsøvelse/Pranyama 

OPBYG MENTAL OG FYSISK ENERGI PÅ MINUTTER


BESKRIVELSE:
Indsigtsfuldt og lærerig mindfull video
på 55 min.  

Damaris lære dig hvordan du på blot
få minutter 

kan opnå at Eliminere :
-Angst - Stress -Tankemylder


VIRKNING/EFFEKT

- Skabe ro i kroppen /Fred i sindet 

- Få en bedre søvn 

- Helbrede din krop og sind 

- Skabe klarhed og overblik

Kan virkelig anbefales, og er utrolig nem at praktisere, og har en meget kraftfuld og hurtig effekt..

(Anbefales til Alle)

Pris:/ubegrænset brug 45,- kr

🙏🏽📿OM MANI PEME HUNG📿🙏🏽

Mantra/meditation 12 min.
-For nybegynderen og den øvede

VIRKNING OG BESKRIVELSE
Dette mantra er meget kraftfuldt og virker som en stærk hjerte-åbner
Med øjeblikkelig virkning
opstår en indre sindsro

-udvikler kærligheden indeni dig og kærligheden til dig selv
- renser dit sind og vasker negative følelser bort
- udvikler medfølelse, empati og healing til dig selv og til din omverden.
- udvikler mere glæde, mere energi og mentalt overskud,
- kan virke beskyttende imod dine egne negative tanker mm.
- eliminere tankemylder.
- Nemmere ved at praktisere kærlighed og rummelighed til dine omgivelser

Flere og mange fantastiske egenskaber og gaver hviler i dette smukke og særlige kraftfulde Mantra...

🙏🏽OM TARE TUT-TARE TURE SOHA🙏🏽
📿Mantra og meditation 12 min📿
-for den øvede
📿. 📿 📿 

VIRKNING OG BESKRIVELSE

Et meget dybtgående og effektivt mantra, som stærkt kan anbefales hvis du ønsker at eliminere negative energier eller at rense ud i dit liv og andet, nu og her.
Mantraet hjælper med at sikre at alle negative forhindringer fjernes.
Eliminere negative tanker og følelser


BETYDNING

-At forlænge livet: for beskyttelse, healing og udvikling af medfølelse.
Tara er en af de mest kraftfulde gudinder i den tibetanske buddhistiske tro.
Hun er en kilde af hjælp og beskyttelse både i den tidsmæssige verden og
på den spirituelle vej.
Hendes navn er påkaldt for beskyttelse på alle planer, være det sig i dagligdagens liv,
imod udefra kommende negative kræfter eller langs vejen af spiritual udvikling.

Oversat: “Åh frigører, frigør os fra lidelse”

*****


🙏🏽OM AH RA PA TSA NA DHI DHI DHI🙏🏽

📿Mantra og meditation 12 min📿
(For den lidt mere øvede..)
📿. 📿 📿 

***************

BESKRIVELSE OG VIRKNING
AF MANTRA

Direkte oversat:
”Må oplysthed komme til alle modtagelige væsener.”

Virkning:
Enestående kvaliteter er tilskrevet
dette intense mantra. 

-for udvikling af visdom, bedre opfattelse, forbedret forståelse, og styrker dig
 til en dybere indsigt.

Virker fremmende for din spirituelle udvikling
og din intelligens.

Effekt:
Renser dit indre, det mentale,
dit sind og dit legeme for negative energier, der kan forhindre eller stå i vejen
for din videre vej,

indlæring, forståelse og opfattelse...

Renser og forbereder at mantraet og din indlæring på ædel og respektfuld vis,  
ikke besmittes eller forurenses
af den den støj
der kan have bolig i dig..