Min egen tilgang til Yogaen...

Min Yoga er ydmygt oplært af den Tibetanske og Indiske,
ældste yoga-disciplin.

Min rejse igennem yogaens uendelige
dybe og fantastiske univers,
synes værende uden ende.
Jeg har måttet sande igen og igen,
at nye døre åbner sig i alle
mine lag, både i mit sind,
fysisk og åndeligt...
Derfor kan jeg nemt bevidne,
at det er en uophørelig,
enestående og berigende rejse.

-En udvikling uden ende, og at tid, tilbagetrækning,  det fulde nærvær, selvdiciplin,
og ikke mindst tålmodigheden, og vedholdenheden er
ganske afgørende, for resultaterne.

Det står mig derfor så klart at
Yogaen er ikke noget man laver
eller skaber,
det er noget der opstår på særlig
og ædel vis.
-den rejser sig når pranaen/åndedrættet, sammen-føjes med kroppen og
mit åndelige indre,
-alt i alle sine lag styrkes...

Jeg kan ikke forestille mig mit dette liv uden denne rejse,
også selvom den på sin vej
har kunnet, og til stadighed kan være
dybere end jeg måske
forstillede mig,
-og ikke mindst er jeg dybt betaget af hvor meget yogaen er med til at
eliminere det negative, og omforme det
til noget større, konstuktivt
og positivt.
Alt til glæde for mig og alt levende,
som jeg omgiver mig med i livet...

Dette er blot en flig af
det meget større, og ord rækker
ej i beskrivelsen,
men det er skrevet i min dybeste hengivenhed, respekt,
kærlighed, ydmyghed
og store taknemmelighed, for Yogaens baggrund og dens lange rejse og historie.

Tak alle jer væsener af Yogier, som der for tusinder af år siden,
isolerede jer
i huler igennem måneder og år,
-Alt for at forstå yogaens bevægelse
og dens kobling fra kroppen,

til åndedrættet,
til sindet og derved forenet i et...
-opdagelsen i de små detaljer i hver stilling, som udgør de store forskelle.
  -ikke mindst den værdi som det evner i de åndelige, spirrituelle lag,
som en ædel berigelse.

Alt således at vi i dag kan få glæde af deres opdagelser, alt til glæde og gavn
for yogaen i dag...

Hvilken Guddomelig gave yogaen er,
på min livs vej...🙏🏽

NAMASTE
Damaris Lau

YOGA ER IKKE NOGET DU GØR,
 DEN OPSTÅR OG REJSER SIG
IGENNEM IGENNEM DIT FULDE NÆRVÆR,
VEDHOLDENHED,
SELVDICIPLIN,
STILHED,
OG IGENNEM ÅNDEDRÆTTET.

DERI KONTAKTER DU OG FORBINDER DIG
TIL HELE UNIVERSET INDENI I DIG,
TIL HELE UNIVERSET
OMKRING DIG...

NAMASTE