PROGRAMMET FOR YOGA MM. 
Se under corona teksten!
      ********************************************************************************
Corona tidert: Venligst læs dette!
Vi holder holder streng og stærk hygienje før og efter alt aktivitet i ashrammen.
Hvis du deltager i yoga beder vi dig blot tage et par strømper på når du bevæger dig rundt uden for din måtte.
Vi decinficere alle måtter, puder og flader, samt rummet står med decinfiktion som renser natten over,
efter hver aktivitet...
Vi beder dig inderligt efter fornuften og hjertet at  udvise hensyn
og hvis du har rejst udenlands indenfor de sidste 14 dage må vi bede dig om ikke at møde op. Ligeledes hvis du føler dig utilpas eller udviser tegn på vira, beder vi dig blive hjemme
Alt i din kærlighed og omsorg for dig, mig og andre...TAK

BEMÆRK AT VI OGSÅ HAR ONLINE LIVE-YOGA :O)

                Bemærk! (vi holder ikke ferie men, helligedage efter den danske kalender!) samt dage hvor vi lukker i Ashrammen for ekstra hovedrengøring eller vedligeholdelse;O)

Tema Dato Tidspunkt Niveau Tilmeld/Mød op Pris Pr.

ASTHANGA- AIOUI-YOGA

Blød/Styrkende Yoga!

MANDAGE

Yoga i ashrammen og
LIVE ONLINE YOGA


ONLINE
LIVE-YOGA I DENNE KLASSE
Læs her hvordan!

Tilmelding på mobil 28490028 inden kl 14:00 den pågældende dag!
Opkobling via zoom skal ske senest 16:45
Du behøver ikke et særligt program men kan komme direkte på , blot via et link som du tildeles pr. gang efter tilmelding...

17:00 -18:45

LET/MIDDEL

TILMELDING!

( tilmelding  senest
kl. 14:00)på sms: 
28 49 00 28

Husk!
Tilmeldingen gælder både for online og ved fremmøde!Måtter puder mm 

 

115 Kr. pr. gang
hvis fysisk deltagelse i Ashrammen!

100 kr. ved online live deltagelese.
(tilmelding til online yoga) sms til 28290028

 BEGYNDER-YOGA

Meget blid og rolig yoga,
og med
god, og tryg vejledning undervejs!
Alle kan følge med!

 

TIRSDAGE 

BEMÆRK!
 Denne klasse også bliver
 ONLINE 
LIVE-YOGA
efter sommeren! ;o)

17:00 -18:30
LET
 
For et bedre liv!
Unge, ældre, mænd og kvinder, store og små…

For dig og Alle!

TILMELDING!

(tilmelding  senest
kl. 14:00 på sms:
 28 49 00 28)

Husk!
Tilmeldingen gælder både for online og ved fremmøde!!

Måtter, puder og tæpper er stillet til rådighed!

115 Kr. pr. gang


VARM  ASHTANGHA  
AIOUI-YOGA

40* (infra-varme)

pga. smittefare ved 40* er denne klasse for tiden i almindelige temp. på 22* på ubestemt tid

(Dyb, åndelig, styrkende og
forløsende)
Helt fantastisk!

HUSK HUSK HUSK!!!
Torsdagen i uge 31 ER DER IKKE YOGA PGA  ÅRETS HOVEDRENGØRING I ASHRAMMEN...

TORSDAGE


 ONLINE
LIVE-YOGA! 


Tilmelding på mobil 28490028 inden kl 14:00 den pågældende dag!
Opkobling via zoom skal ske senest 16:45
Du behøver ikke et særligt program men kan komme direkte på via et link som du tildeles pr. gangfter  din tilmelding...

17:00 - 18:45


MIDDEL

Gældende ved varm  40`
Drik rigeligt vand før,
Let påklædning anbefales..,

Tilmelding!


(tilmelding  senest
kl. 14:00) på sms:
 28 49 00 28)

Husk!
Tilmeldingen gælder både for online og ved fremmøde!!


115 Kr. pr. gang
(fremmøde)

100 kr. ved
online  deltagelse.
(tilmelding til
 

 FÆLLES FORMIDDAGS-AIOUI-YOGA
Blid og dyb skøn morgen-yoga, efterfulgt af
  Mantra og meditation..
Yoga-cafeen er åben efterfølgende,
og ligeså butik og
tibetaner-stuen

 Lørdage



Nye datoer er på vej

Denne klasse tilbydes også i online live form!


10:00 - 12:15  LET

Det anbefales at du har prøvet bare lidt yoga! 
 Tilmelding!

Senest dagen før
kl. 12:00
på sms:
28 49 00 28
eller på telefonsvaren:
56 95 00 86  
115 kr. pr deltager.
hvis fremmøde
og 100 kr ved online

Mobilepay på dagen til: 51704 
eller betal kontant ved ankomst


FÆLLES MANTRA, BØN OG MEDITATION
FOR HELE VERDEN OG ALLE SOM MÅTTE BEHØVE...

KOM  OG GØR EN FORSKEL, INVERSTER DIN, VED AT DELTAGE !

ALLE KAN VÆRE MED!

Kom og vær med til at heale og bede for hele verden og alle levende væsner...
Smukt, fredsfyldt og stærkt på engang...
Vi behøver din hjælp!!!

ONSDAGE

Bemærk!
Dette er udsat til oktober 2020

Hver den første onsdag i måneden 
næste gang:

OBS!
Vi starter op på denne begivenhed igen til oktober 2020
18:30 - 19:30 FOR ALLE!  Tilmelding!

Senest  på selve dagen 
kl. 15:00
på sms:
28 49 00 28
eller på telefonsvaren:
56 95 00 86  
50 kr. pr deltager

Mobilpay på dagen til: 51704
Eller bal kontant ved ankomst...
Vi påtager os ingen form for ansvar ved sygdomme,

ulykker eller anden skade  opstået under ophold og ved  deltagelse til vore  arrangementer i Ashrammen eller udenfor Ashrammen
(Enhver deltagelse vil derfor være under deltagers eget ansvar!)

Tema Dato/Tid   Pris/tilmelding

SINDS-TRÆNING
FOR BEGYNDERE OG ALLE...
GLÆD DIG TIL DETTE!
**********

MODUL 1
Tema: At finde vejen til din indre
spiritualitet/åndelighed.
-Hvordan du bruger den og udlever den,
i dagligdagen.
-hvordan du udlever det blandt familien, kollegaer
og blandt de som ikke har interessen
for det spirituelle...

MODUL 2
*Dette er læren i bla. at kunne træne dit sind
til ikke at blive forstyrret af dine tanker.
*Du vil også lære om hvordan du kan
vende negativt til positivt og ikke blive
påvirket af det omkring dig.
*læren i hvordan du kan eliminere
det negative.
*Du lære at bruge fysiske redskaber,
som feks. en mala.
Dette kan virkelig anbefales! da det er
en gave at få indsigt i disse måder
og denne positive tilgang til dit liv og din omverden.


STÅ STYRKET SOM BEJRGET,
OG BEVÆG DIT INDRE SOM FLODEN...

LØRDAG


MODUL 1
3 NOVEMBER-2018
10:00-12:30








MODUL 2
2 FEBRUAR 2019
10:00- 12:00

Tilmelding!

Senest dagen før D.  2 november kl. 12:00
på sms: 28 49 0028
eller på svaren: 56 95 00 86

Pris pr deltager 250 kr.
mobilpay: 51704
eller kontant ved ankomsten


       
Mini-retreat
De fem tibetanere
med åndedræt og meditation.

For alle og helt enestående!
læs mere herom på 
www.damarislau.dk

Lørdage

9:00-11:00 ca

(Ny dato på vej 2020 )


 
400 kr. pr. deltager
mobilepay: på dagen 51704
eller kontant ved fremmødet.

Tilmelding! 
+45 - 56 95 00 86
 man-torsd. 8:15 - 9:00
eller sms til: 28 49 00 28
Bemærk!
Disse hold er meget populære og derfor hurtigt overtegnet/udsolgt!


🙏❤️ KOM TIL NYTÅRSBØN D.29/12❤️🙏

📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿

❤️EN HELT SÆRLIG AFTEN!❤️
Damaris fortæller om årsskiftet og vigtigheden i at slippe det gamle år ved bla. At eliminere det negative, for at et nyt år kan begynde i en positiv og kærlig ånd.
Hun fortæller bla. om hvordan du kan rette op og forløse det som var, og er, og derfra komme videre og forløst ind i det nye år....🙏

Alle kan deltage, uanset om du ikke har prøvet det før, eller ikke ved noget om det.
Alle kan vi behøve fred i sind og sjæl
i det nye år..

🙏❤Damaris' inderligste ønske denne aften er,
at vi sammen må lyse og skinne ud i verden,
til glæde og gavn for alle der måtte behøve
og for alle levende væsener
🙏



SØNDAG
( 29  DECEMBER )
18:30 – 20:15
FOR ENHVER DER ØNSKER
AT SLIPPE DET GAMLE OG ÅRET DER GIK, OG STARTE PÅ EN FRISK I
DET NYE ÅR…

OG SOM GERNE VIL BIDRAGE MED EN HEALING TIL VERDEN, KLODEN OG ALLE LEVENDE VÆSENER....

  

100 kr. pr deltager

( Ingen tilmelding!)
Først til mølle princippet. 

Betaling!
kontant ved ankomsten
eller mobilepay: 51704