ARRANGEMENTER  2017

ASHRAMMEN / YOGACENTRET
****************************************************************************
 Dagligt er der minimum  23* varme i ashrammen og til  Yoga. 
 Til den  varme Shiva- Bakthi/Yoga varmes der op til 40* via den særlige dybe infra varme.
Grundet mange mennesker besøger og er brugere af tilbudende her på stedet, fører vi høj hygiejne.
Måtter, puder og tæpper er altid stillet til rådighed, ved alle arrangementer og aktiviteter.

Læs gerne mere under fanen Ashram

(vi holder ikke ferie men helligedage after den danske kalender!)
*****************************************************************************************************************************************
Følg Damaris`s budskaber, citater og arrangementerne
i ashrammen på facebook:
Damaris lau yoga

Tema Dato Tidspunkt Niveau Tilmeld/Mød op Pris Pr.

BEGYNDER YOGA

Blød/Styrkende Yoga!

MANDAGE

17:00 -18:45

LET/MIDDEL

MØD OP!

(Ingen tilmelding)

110 Kr.

10. gang er gratis!

HELT
NYBEGYNDER-YOGA


Meget blid og rolig
yoga, og med god, og tryg vejledning undervejs!
Alle kan følge med!

TIRSDAGE


16:30-18:00 HELT NYBEGYNDER!

 For et bedre liv!
Unge, ældre, mænd og kvinder, store og små…
For Alle!

MØD OP!

(Ingen tilmelding)

Måtter, puder og tæpper er stillet til rådighed!

110 Kr.

10. gang er gratis!

VARM SHIVA/
OG ASHTANGA-YOGA

i 40* (infra-varme)
(Dyb, åndelig, styrkende og forløsende)
Helt fantastisk!

TORSDAGE
BERMÆRK!!!
Fra nu af og frem til  
til oktober denne yoga
(i sommerstatus og 
er niveuet  er sat på middel så gæster og begynderer kan følge med,) og tiden er sat ned til 1 1/2  time!


   18:00 – 19:30


MIDDEL
Drik rigeligt vand før,
Let påklædning anbefales..,

Fra 1 okt. 2017 bliver niveuet igen sat  op
til middel/svær
!

MØD OP!!

(Ingen tilmelding)

125 Kr.

10. gang er gratis!

BEGYNDER SHIVA/
BHAKTHI-YOGA
!
I 38* (infra-varme)

(Dyb, blød og styrkende!)
 For dig der vil starte blødt ud  i den varme yoga

FREDAGE

Denne yoga er midlertidigt taget af programmet!
Den vil muligvis sættes på programet igen fra okt 18





 

16:30-18:00







LET/MIDDEL
Drik rigeligt vand før!
 Let påklædning anbefales...
TILMELDING!

SMS TIL:  21 81 61 86
(INDEN FREDAG KL 9:00)
(Tilmelding er bindende!)
125 Kr.

10. gang er grati

 

Tema Dato/Tid Inde/ude Pris/tilmelding

Mantra / chanting,

Fælles-healing, chanting 
og meditation m.m. 
ER MIDLERTIDIGT TAGET AF PROGRAMMET!

Onsdage
18:00-19:30
  

INDE
Frivilligt beløb!

tilmelding 
Fælles morgen Bakthi-Yoga
Blid og dyb skøn morgen-yoga, efterfulgt af
  Mantra og meditation..
Yogacafeen er åbne efter, og ligeså butik og
tibetaner-stuen
Lørdage
9:00-11:00

7 okt * 21 okt * 18 nov 
2 dec * 16 dec
INDE
120 kr. pr deltager.
 tilmelding!
Senest dagen før kl. 12:00
på sms: 21 81 61 86
eller på svaren: 56 95 00 86
Mini-retreat
De fem tibetanere
med åndedræt og meditation.

For alle og helt enestående!
Lørdage
9:00-13:00
4 feb. /overtegnet 
18 marts/ overtegnet
 23 sept. / ledige pladser
4 nov./ ledige pladser
INDE
 
400 kr. pr. deltager
Tilmelding! 
+45 - 56 95 00 86
 man-torsd. 8:15 - 9:00
eller sms til: 21 81 61  86
Bemærk!
Disse hold er meget populære og derfor hurtigt overtegnet/udsolgt!
Ude Fælles-Yoga
Blid og dyb skøn yoga ude i det fri.
 For alle og enhver…
Medbring måtte, pude og tæppe.
Der kan købes vand, kokos-vand, te, kaffe chips og frugt m.m efter…
Lørdage
11:00-13:00

8 jul. * 12 aug. *26 aug.

UDE
PÅ DEN STORE PLÆNE
V/MEDITATIONS-HAVEN

100 kr. pr deltager

 Tilmelding senest 3 dage før!
sms 21 81 61 86
tlf. 56 95 00 86
eller skriv dig på listen i yogacentret

MINI-RETREAT I
Yoga, vandring og meditation…
Træk dig en stund fra dagen og nulstil dig selv. 
Forny din krop, og find ro i sindet.

Lørdage
  9:00 - ca.15:00

27 maj * 29 juli

INDE OG UDE

475 kr.. Pr. deltager
Tilmelding!

 Åndedrættet, Meditation
Lær at trække vejret korrekt og igennem særlige teknikker,
at reducere støjen indeni dig.
Lær at meditere og tømme dit hoved for tankerne…
Onsdage
kl. 18-19:30

27 september
25 oktober
INDE  

120 kr. pr deltager
(Tilmelding!) senest dagen før 
på sms: 21 81 61 86
eller tlfsvare: 56 95 00 86

Sinds-træning hold 1-2
For  hold der deltog 8 april!
TEMA D. 2 sept. -2017
 FORSÆTTELSE AF HVORDAN DU KAN ELIMINERE GAMLE NEGATIVE MØNSTRE .
DER GIVES BELÆRING I NYT MANTRA OG  TEKNIKKER I OG ØVELSER I ØJEBLIKKELIG ELLIMINIRING AF NEGATIV ENERGI I ELLER OMKRING DIG... SAMT GENNEMGANG AF DEN INDSIGT I  LÆREN OM FORLÆNGELSEN AF EN MEDITATION...

Lørdage
9-11:00 ca.
8 april * 2 sept.
INDE

250 kr. pr. deltager
Elever og  nye

Tilmeld dig på tlf. 56 95 00 86
eller mobil sms til: 21 81 61 86
 til nyt
hold, som starter  i
marts/april 2018

ANBEFALES!

(kun deltagere fra 8 april og nye indførte, kan deltage d. 2/9 2017
HOLDET ER OVERTEGENT!



Damaris L.

Praksis-gruppen
For de som har og er oplært i teksterne!
Vi optager løbende nye til gruppen!
Tirsdage
18:40-19:40
28 mar. * 2 maj * 8 aug. *
10 okt. * 28 nov.

         INDE  

50 kr. pr deltager
Tilmeldte/Aktive!




     Vi påtager os ingen form for ansvar ved sygdomme,

ulykker eller anden skade  opstået under ophold og ved  deltagelse til vore  arrangementer.
(Enhver deltagelse vil derfor være under deltagers eget ansvar!)