JPG14

 **************************************************************************************

Mini-retreat

 Yoga, vandring og meditation…
*************************

Træk dig en stund fra dagen og nulstil dig selv.
Forny din krop, og find ro i sindet. 
Vi begynder med en blid rolig og dyb yoga, 
efterfulgt af en smuk vandretur i stilhed undervejs.
Dette i naturskønne omgivelser, igennem skov og ved strand i området ved Yogacentret.

Når vi vender tilbage, spiser vi 

 vores egen medbragte mad/eller den bestilte vegetarsalat, under blodbøgen eller hvis regn,
 i den tibetanske spisestue. 
-Hviler og afslutter med  meditation i Ashrammen/Yogasalen

*******************************************************************************
Tilmelding: 56 95 00 86 eller sms navn og tlf-nummer til: 21816186 og du bliver kontaktet.

Ved tilmeldingen kan du bestillle en meget lækker og sprød frisk vegetarsalat,
med gluten- og laktosefri kernekiks til.

Dette leveres fra den meget dygtige popurlære gourmekok:
Kasper/Rønne lufthavn
Pris pr. Kuvert 75 kr.

Du kan købe vand her!Disse forløb er særdeles populære og derfor overtegnes de hurtigt!

**********************************************************************


PRIS  : Pr. deltager:  475 kr. U/ mad og drikke! 
                Beløbet betales ved tilmeldingen, via mobilepay eller netbank! Tilmeldingen er bindende!
 
DATO : ( 27/5 * 29/7 )   TID:  KL 9:00-  ca.15:00

STED : Vi mødes i Ashrammen/Yogacentret, på Skrædderbakkevejen 8,  Rønne/Nylars


PS. HUSK!

- Yogatøj, (yogatøjet kan du lade ligge ved ashrammen,
  under vandringen) da vi kommer tilbage igen!

- Tæppe/siddeunderlag

- Mad og drikke og måske lidt andet (hvis ikke du har bestilt maden her hos os!)!

- En god lille let rygsæk, til dine ting, vand, frugt og påklædning efter vejret denne  dag ;o)


Vi ses
NAMASTE

***********************************************************************
Tilmelding eller spørgsmål v/ Damaris Lau

 Skrædderbakkevejen 8, 3700 Rønne, Danmark
 mandag til torsdag ml. 8:15-9:00 Phone +45-56 95 00 86

************************************************************************

OBS! Enhver deltagelse i dette arrangement, er under deltagers eget ansvar!